Ετικέτες: πράσινη σόγια, τι αμινοξέα έχει
Τι αμινοξέα έχει η πράσινη σόγια; Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι αμινοξέα έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα, καθώς και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, που περιέχει η πράσινη σόγια. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι αμινοξέα έχει η πράσινη σόγια;»
Τι αμινοξέα έχει η πράσινη σόγια;
Δείτε αναλυτικά όλα τα αμινοξέα και τις πρωτεΐνες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Πρωτεΐνες | 12.95 g | 26 % |
| Αλανίνη | 0.582 g | |
| Αργινίνη | 1.042 g | |
| Ασπαρτικό οξύ | 1.508 g | |
| Κυστίνη | 0.118 g | |
| Γλουταμικό οξύ | 2.433 g | |
| Γλυκίνη | 0.539 g | |
| Ιστιδίνη | 0.348 g | |
| Ισολευκίνη | 0.570 g | 41 % |
| Λευκίνη | 0.926 g | 34 % |
| Λυσίνη | 0.775 g | 37 % |
| Μεθειονίνη | 0.157 g | 15 % |
| Φαινυλαλανίνη | 0.586 g | 33 % |
| Προλίνη | 0.607 g | |
| Σερίνη | 0.721 g | |
| Θρεονίνη | 0.516 g | 49 % |
| Τρυπτοφάνη | 0.157 g | 56 % |
| Τυροσίνη | 0.464 g | 27 % |
| Βαλίνη | 0.576 g | 32 % |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.