Ετικέτες: σουφλέ από σπανάκι, πόσους υδατάνθρακες έχει
Πόσους υδατάνθρακες έχει το σουφλέ από σπανάκι; Δείτε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Πόσους υδατάνθρακες έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχει το σουφλέ από σπανάκι. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Πόσους υδατάνθρακες έχει το σουφλέ από σπανάκι;»
Πόσους υδατάνθρακες έχει το σουφλέ από σπανάκι;
Δείτε αναλυτικά όλους τους υδατάνθρακες που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Υδατάνθρακες | 5.90 g | 2 % |
| Φυτικές ίνες | 0.7 g | 3 % |
| Σάκχαρα | 1.85 g | |
| Φρουκτόζη | 0.05 g | |
| Γαλακτόζη | 0.04 g | |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 0.08 g | |
| Λακτόζη | 1.51 g | |
| Μαλτόζη | 0.03 g | |
| Σουκρόζη | 0.06 g |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.