Θες συμπληρώματα διατροφής στις πιο φθηνές τιμές; Έλα και ΕΣΥ στην Myprotein.com 10 χρόνια ΕΜΠΕΙΡΙΑΣ & ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ
Ετικέτες: τι λιπαρά έχει
Τι λιπαρά έχει η μαύρη σοκολάτα με 70%-85% κακάο; Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια.
Αναγνώστες του fit4art,
Αυτό έιναι ένα ακόμη άρθρο από τη γνωστή μας σειρά «Τι λιπαρά έχει;», και στο συγκεκριμένο post θα δούμε και θα καταγράψουμε αναλυτικά όλα τα λιπαρά και τα λιπαρά οξέα που περιέχει η μαύρη σοκολάτα με 70%-85% κακάο. Όποτε χωρίς να χρονοτριβούμε, περνάμε σημερινό θέμα του άρθρου μας με τίτλο: «Τι λιπαρά έχει η μαύρη σοκολάτα με 70%-85% κακάο;»
Τι λιπαρά έχει η μαύρη σοκολάτα με 70%-85% κακάο;
Δείτε αναλυτικά όλα τα λιπαρά που περιέχει αυτή η τροφή, καθώς και την περιεκτικότητα τους ανά 100 γραμμάρια:
| Σ.Η.Π | ||
| Λιπαρά | 42.63 g | 66 % |
| Κορεσμένα λιπαρά οξέα | 24.489 g | 122 % |
| Βουτυρικό οξύ, 4:0 | 0.014 g | |
| Καπρινικό οξύ, 10:0 | 0.045 g | |
| Βεχενικό οξύ, 22:0 | 0.068 g | |
| Δαφνικό (Λαυρικό) οξύ, 12:0 | 0.017 g | |
| Αραχιδικό οξύ, 20:0 | 0.408 g | |
| Μαργαρικό οξύ, 17:0 | 0.086 g | |
| Παλμιτικό οξύ, 16:0 | 10.076 g | |
| Καπρονικό οξύ, 6:0 | 0.008 g | |
| Στεατικό οξύ, 18:0 | 13.630 g | |
| Καπρυλικό οξύ, 8:0 | 0.006 g | |
| Pentadecanoic acid | 0.016 g | |
| Λιγνοκηρικό οξύ, 24:0 | 0.038 g | |
| Μυριστικό οξύ, 14:0 | 0.078 g | |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 12.781 g | |
| Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 | 0.104 g | |
| Ελαϊκό οξύ, 18:1 | 12.629 g | |
| Ερουκικό οξύ, 22:1 | 0.020 g | |
| Παλμιτελαϊκό οξύ, 16:1 (n-5) | 0.106 g | |
| Ελαϊκό οξύ, 18:1 | 12.651 g | |
| Tetradecenoic acid | 0.004 g | |
| Trans-hexadecenoic acid | 0.002 g | |
| Τρανς-Ελαϊκό οξύ | 0.023 g | |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1.257 g | |
| A-λινολενικό οξύ, 18:3 (n-3) | 0.034 g | |
| Cis,cis-eicosadienoic n-6 acid | 0.001 g | |
| Λινολενικό οξύ, 18:2 (n-6), Ω-6 | 1.208 g | |
| Docosatetraenoic acid | 0.004 g | |
| Αραχιδονικό οξύ, 20:4 | 0.001 g | |
| Συζευγμένο λινολεϊκό οξύ | 0.004 g | |
| Στεατικό οξύ, 18:0 | 1.217 g | |
| Οκταδεκατριενοϊκό οξύ | 0.034 g | |
| Trans-octadecadienoic acid | 0.005 g | |
| Τρανς λιπαρά οξέα | 0.030 g | |
| Μονοενοϊκά τρανς οξέα | 0.025 g | |
| Πολυενοϊκά τρανς οξέα | 0.005 g |
* Μην ξεχνάτε ότι η συντομογραφία Σ.Η.Π σημαίνει Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα και οι τιμές της βασίζονται σε μια δίαιτα 2000 θερμίδων.
Εφόσον σας άρεσε το άρθρο, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.