Del día 12 al 21 de agosto tendrá lugar el taller intensivo “ Yoga & Meditación” en la Costa del Sol

Dedicado a todas aquellas personas que tengan pasión de conocerse, ir más allá de sus límites, adentrarse a lo desconocido...todo ello desde la alineación cuerpo- mente.

Comenzaremos cada día con una práctica de yoga basado en el método de Ashtanga para reconectar y preparar nuestro cuerpo y mente. Seguiremos esta experiencia con el análisis de los conceptos básicos de las asanas y la importación de la respiración en la práctica. Además haremos una introducción al Shiatsu y técnicas corporales.

Si deseas más información escríbenos a namastecostadelsol@gmail.com

Namasté !

If you liked this article, SHARE it here and support us, so we can keep writing to this blog.