To ActiPotens έχει αντιβακτηριακή δράση. To ActiPotens ρυθμίζει τη λειτουργία του προστάτη. To ActiPotens βελτιώνει τη στύση. Δοκίμασε το και βελτίωσε την ποιότητα της ζωής σου.
Κοτόπουλο στήθος με κρούστα από φιστίκια αιγίνης είναι μια πολύ ωραία συνταγή για αυτούς που θέλουν να μαγειρέψουν το κοτόπουλο διαφορετικά από το συνηθισμένο τρόπο.
Γενικές πληροφορίες συνταγής
- Εκτέλεση → 45 λεπτά
- Σερβίρισμα → 4 μερίδες
Υλικά συνταγής
- 4 στήθη κοτόπουλου
- 1 φλιτζ. τσ. φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα
- 4 κ.σ. μουστάρδα Ντιζόν
- 2 κ.σ. ξερός βασιλικός
- 1 κ.σ. δεντρολίβανο ψιλοκομμένο
- 3 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένος
- 4-5 κ.σ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
- Αλάτι, χοντροτριμμένο πιπέρι
Βήματα εκτέλεσης συνταγής
| 1 | Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 190°. Βάζουμε τα φυστίκια στο μπλέντερ και τα ψιλοκόβουμε. Σε ένα βαθύ σκεύος ανακατεύουμε τη μουστάρδα με τα μυρωδικά, το πιπέρι και ελάχιστο αλάτι (γιατί η μουστάρδα είναι αλμυρή). Βάζουμε το φυστίκι σε απλωτό σκεύος. Αλείφουμε καλά τα στήθη με το μίγμα μουστάρδας-μυρωδικών και κατόπιν τα κυλάμε στο φυστίκι, να καλυφθούν παντού. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κοτόπουλο μέχρι να ροδίσει ελαφρά. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία αν δεν χωράνε όλα τα στήθη μαζί, αφαιρώντας κάθε φορά και τα φυστίκια που σκόρπισαν. Τοποθετούμε το κοτόπουλο σε πυρίμαχο σκεύος, μαζί με όσα φυστίκια έμειναν στο ελαιόλαδο και το ψήνουμε στο φούρνο για 8-10 λεπτά. |
| 2 | ΣΟΤΑΡΟΥΜΕ ΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΕ ΜΕΤΡΙΑ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΨΟΥΜΕ ΤΑ ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΚΑΙ ΔΩΣΟΥΝ ΑΣΧΗΜΗ ΓΕΥΣΗ ΣΤΟ ΦΑΓΗΤΟ |
Εφόσον σας άρεσε η συνταγή, κάντε 1 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ εδώ και βοηθήστε μας να συνεχίσουμε να γράφουμε σε αυτό το blog.