Φίγγι: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Φίγγι: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Θες συμπληρώματα διατροφής στις πιο φθηνές τιμές; Έλα και ΕΣΥ στην Myprotein.com 10 χρόνια ΕΜΠΕΙΡΙΑΣ & ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ

Φίγγι: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

Ενέργεια 46 θερμίδες / 191 kJ
Πρωτείνες 0.46 γραμ.
Υδατάνθρακες 11.97 γραμ.
––  Φυτικές ίνες 3.6 γραμ.
––  Σάκχαρα 4.27 γραμ.
––––  Σουκρόζη 0.16 γραμ.
––––  Γλυκόζη 3.44 γραμ.
––––  Φρουκτόζη 0.67 γραμ.
––––  Λακτόζη 0 γραμ.
––––  Μαλτόζη 0 γραμ.
––––  Γαλακτόζη 0 γραμ.
––––  Άμυλο 0 γραμ.
Λιπαρά 0.13 γραμ.
––  Κορεσμένα 0.008 γραμ.
––––  4:0 0 γραμ.
––––  6:0 0 γραμ.
––––  8:0 0 γραμ.
––––  10:0 0 γραμ.
––––  12:0 0 γραμ.
––––  14:0 0 γραμ.
––––  16:0 0.006 γραμ.
––––  18:0 0.002 γραμ.
––  Μονοακόρεστα 0.018 γραμ.
––––  16:1 0.001 γραμ.
––––  18:1 0.018 γραμ.
––––  20:1 0 γραμ.
––––  22:1 0 γραμ.
––  Πολυακόρεστα 0.055 γραμ.
––––  18:2 0.033 γραμ.
––––  18:3 0.022 γραμ.
––––  18:4 0 γραμ.
––––  20:4 0 γραμ.
––––  20:5 0 γραμ.
––––  22:5 0 γραμ.
––––  22:6 0 γραμ.
––  Τρανς 0 γραμ.
––  Χοληστερόλη 0 mg
––  Φυτοστερόλες 0 mg
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 8 mg
––  Σίδηρος 0.23 mg
––  Μαγνήσιο 6 mg
––  Φώσφορος 11 mg
––  Κάλιο 80 mg
––  Νάτριο 2 mg
––  Ψευδάργυρος 0.09 mg
––  Χαλκός 0.056 mg
––  Μαγγάνιο 0.267 mg
––  Σελήνιο 0.1 μg
––  Φθόριο 0 mg
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 14 mg
––  Θειαμίνη 0.012 mg
––  Ριβοφλαβίνη 0.02 mg
––  Νιασίνη 0.101 mg
––  Παντοθένικο οξύ 0.295 mg
––  Βιταμίνη Β6 0.057 mg
––  Φολικό οξύ 0 μg
––  Χολίνη 5.5 mg
––  Βεταΐνη 0.2 mg
––  Βιταμίνη Β12 0 μg
––  Βιταμίνη Α 3 μg
––  Ρετινόλη 0 μg
––  Καροτένιο-Β 38 μg
––  Καροτένιο-Α 0 μg
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg
––  Λυκοπένιο 0 μg
––  Βιταμίνη Ε 1.32 mg
––  Βιταμίνη D 0 IU
––  Βιταμίνη K 5 μg
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.028 γραμ.
––  Θρεονίνη 0.028 γραμ.
––  Ισολευκίνη 0.033 γραμ.
––  Λευκίνη 0.053 γραμ.
––  Λυσίνη 0.039 γραμ.
––  Μεθειονίνη 0.003 γραμ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.036 γραμ.
––  Τυροσίνη 0.032 γραμ.
––  Βαλίνη 0.045 γραμ.
––  Αργινίνη 0.056 γραμ.
––  Ιστιδίνη 0.018 γραμ.
––  Ασπαρτικό οξύ 0.188 γραμ.
––  Γλουταμινικό οξύ 0.146 γραμ.
––  Γλυκίνη 0.048 γραμ.
––  Προλίνη 0.031 γραμ.
––  Σερίνη 0.051 γραμ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 46.43 mg
––  Πετινιδίνη 0 mg
––  Δελφινιδίνη 7.7 mg
––  Μαλβιδίνη 0.4 mg
––  Πελαργονιδίνη 0.3 mg
––  Πεονιδίνη 49.2 mg
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0.4 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0.7 mg
––  Επικατεχίνη 4.4 mg
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 1 mg
––  Γαλλοκατεχίνη 0 mg
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 mg
––––  Ναρινγενίνη 0 mg
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 mg
––––  Λουτεολίνη 0 mg
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0.1 mg
––––  Μυριστίνη 6.6 mg
––––  Κιουερσιτίνη 14.8 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Γενιστείνη 0 mg
––––  Γλυσιτείνη 0 mg
––––  Φορμονετίνη 0 mg
––––  Κουμεστρόλη 0 mg
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ.
––  Καφείνη 0 mg
––  Θεοβρωμίνη 0 mg

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΒΙΝΤΕΟ

Τι θα σου συμβεί αν πίνεις μόνο νερό;

Τι θα πάθεις αν ξαφνικά αρχίζεις και πίνεις μόνο νερό; Δες 9 αλλαγές που θα συμβούν στο σώμα σου... ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;

Η μπανάνα παχαίνει τελικά; Επιτρέπεται να φάω μπανάνα στη δίαιτα άραγε; Για ποιο λόγο να τη συνδυάσω με φυστικοβούτυρο;.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Fit4art Promo Trailer

Δείτε το νέο τρέιλερ του blog μας και κάνετε ΕΓΓΡΑΦΗ στο κανάλι μας στο YOUTUBE... ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Το καρπούζι πόσες θερμίδες έχει;

Πόσες θερμίδες έχει το καρπούζι; Έχει κάποια διατροφική αξία ή είναι μόνο ζάχαρη και νερό τελικά;.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πως να φτιάξω brownies;

Πως να φτιάξω brownies; Αν θέλετε και εσείς να φτιάξετε το διάσημο γλύκισμα της Αμερικής στο σπίτι σας, δείτε αυτήν τη φ.. διάβασε τη συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή

Πράσινο τσάι συνταγή. Δείτε ένα απλό και δροσιστικό ρόφημα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, που ο καθένας μας μπορε.. διάβασε τη συνταγή

Ριζότο με μπλε τυρί

Ριζότο με μπλε τυρί. Δείτε μια φανταστική συνταγή και δοκιμάστε να την εκτελέσετε και εσείς στο σπίτι σας... διάβασε τη συνταγή

Μοσχάρι σε σφολιάτα

Μοσχάρι ουέλινγκτον (beef wellington) τυλιχτό με φύλλο σφολιάτας. Πεντανόστιμο και ζουμερό, με έξτρα εντυπωσιακή εμφάνισ.. διάβασε τη συνταγή


Αυτή είναι η AMP έκδοση της ιστοσελίδας για πιο γρήγορη και πιο εύκολη πρόσβαση από τα κινητά. Για να χρησιμοποιήσετε όλες τις δυνατότητες της ιστοσελίδας μας, μπορείτε να μεταβείτε στην κανονική έκδοση, κάνοντας κλικ εδώ.