Coconut milk: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Coconut milk: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Coconut milk: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Coconut milk: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Coconut milk nutritional valueCoconut milk

Coconut milk: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Coconut milk → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Coconut milk → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 230 kcal / 962 kJ
Proteins 2.29 g
Carbohydrates 5.54 g
––  Fibers 2.2 g
––  Sugars 3.34 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 23.84 g
––  Saturated 21.14 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0.136 g
––––  8:0 1.67 g
––––  10:0 1.327 g
––––  12:0 10.576 g
––––  14:0 4.176 g
––––  16:0 2.021 g
––––  18:0 1.234 g
––  Monounsaturated 1.014 g
––––  16:1 0 g
––––  18:1 1.014 g
––––  20:1 0 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 0.261 g
––––  18:2 0.261 g
––––  18:3 0 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 0 mg
––  Phytosterols 1 mg
Minerals
––  Calcium 16 mg
––  Iron 1.64 mg
––  Magnesium 37 mg
––  Phosphorus 100 mg
––  Potassium 263 mg
––  Sodium 15 mg
––  Zinc 0.67 mg
––  Copper 0.266 mg
––  Manganese 0.916 mg
––  Selenium 6.2 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 2.8 mg
––  Thiamin 0.026 mg
––  Riboflavin 0 mg
––  Niacin 0.76 mg
––  Pantothenic acid 0.183 mg
––  Vitamin Β6 0.033 mg
––  Folic acid 0 μg
––  Choline 8.5 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 0 μg
––  Vitamin Α 0 μg
––  Retinol 0 μg
––  Carotene-Β 0 μg
––  Carotene-Α 0 μg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 μg
––  Vitamin Ε 0.15 mg
––  Vitamin D 0 IU
––  Vitamin K 0.1 μg
Amino acids
––  Tryptophan 0.083 g
––  Threonine 0.083 g
––  Isoleucine 0.09 g
––  Leucine 0.17 g
––  Lysine 0.101 g
––  Methionine 0.043 g
––  Phenylalanine 0.116 g
––  Tyrosine 0.071 g
––  Valine 0.139 g
––  Arginine 0.376 g
––  Histidine 0.053 g
––  Αspartic acid 0.224 g
––  Glutamic acid 0.524 g
––  Glycine 0.108 g
––  Proline 0.095 g
––  Serine 0.118 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 g
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg
Coconut milk
Coconut milk nutritional value
Coconut milk calories
Coconut milk vitamins
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ