Tamarind: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Tamarind
Tamarind  nutritional value
Tamarind  calories
Tamarind  vitamins
Subscribe to our    channel and stay tuned!

Tamarind: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Tamarind: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Tamarind: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

TamarindTamarind

Tamarind : Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Tamarind → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Tamarind → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy239 kcal / 1000 kJ
Proteins2.8 g
Carbohydrates62.5 g
––  Fibers5.1 g
––  Sugars38.8 g
––––  Sucrose0 g
––––  Glukose0 g
––––  Fructose0 g
––––  Lactose0 g
––––  Maltose0 g
––––  Galactose0 g
––––  Starch0 g
Fat0.6 g
––  Saturated0.272 g
––––  4:00 g
––––  6:00 g
––––  8:00 g
––––  10:00 g
––––  12:00 g
––––  14:00.007 g
––––  16:00.168 g
––––  18:00.06 g
––  Monounsaturated0.181 g
––––  16:10 g
––––  18:10.181 g
––––  20:10 g
––––  22:10 g
––  Polyunsaturated0.059 g
––––  18:20.059 g
––––  18:30 g
––––  18:40 g
––––  20:40 g
––––  20:50 g
––––  22:50 g
––––  22:60 g
––  Trans0 g
––  Cholesterol0 mg
––  Phytosterols0 mg
Minerals
––  Calcium74 mg
––  Iron2.8 mg
––  Magnesium92 mg
––  Phosphorus113 mg
––  Potassium628 mg
––  Sodium28 mg
––  Zinc0.1 mg
––  Copper0.086 mg
––  Manganese0 mg
––  Selenium1.3 μg
––  Fluoride0 mg
Vitamins
––  Vitamin C3.5 mg
––  Thiamin0.428 mg
––  Riboflavin0.152 mg
––  Niacin1.938 mg
––  Pantothenic acid0.143 mg
––  Vitamin Β60.066 mg
––  Folic acid0 μg
––  Choline8.6 mg
––  Betaine0 mg
––  Vitamin Β120 μg
––  Vitamin Α2 μg
––  Retinol0 μg
––  Carotene-Β18 μg
––  Carotene-Α0 μg
––  Cryptoxanthin-Β0 mg
––  Lycopene0 μg
––  Vitamin Ε0.1 mg
––  Vitamin D0 IU
––  Vitamin K2.8 μg
Amino acids
––  Tryptophan0 mg
––  Threonine0 mg
––  Isoleucine0 mg
––  Leucine0 mg
––  Lysine0.139 g
––  Methionine0.014 g
––  Phenylalanine0 mg
––  Tyrosine0 mg
––  Valine0 mg
––  Arginine0 mg
––  Histidine0 mg
––  Αspartic acid0 mg
––  Glutamic acid0 mg
––  Glycine0 mg
––  Proline0 mg
––  Serine0 mg
Anthocyanidins
––  Cyanidin0 mg
––  Petunidin0 mg
––  Delphinidin0 mg
––  Malvidin0 mg
––  Pelargonidin0 mg
––  Peonidin0 mg
Catechins
––  Catechin0 mg
––  Epigallocatechin0 mg
––  Epicatechin0 mg
––  Epicatechin 3-gallate0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate0 mg
––  Gallocatechin0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin0 mg
––––  Naringenin0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin0 mg
––––  Luteolin0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol0 mg
––––  Myricetin0 mg
––––  Quercetin0 mg
––––  Daidzein0 mg
––––  Genistein0 mg
––––  Glycitein0 mg
––––  Formononetin0 mg
––––  Coumestrol0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl0 g
––  Caffeine0 mg
––  Theobromine0 mg