Sapote-Mamey: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Sapote-Mamey
Sapote-Mamey nutritional value
Sapote-Mamey calories
Sapote-Mamey vitamins
Subscribe to our    channel and stay tuned!

Sapote-Mamey: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Sapote-Mamey: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Sapote-Mamey: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Sapote-MameySapote-Mamey

Sapote-Mamey: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Sapote-Mamey → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Sapote-Mamey → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy124 kcal / 520 kJ
Proteins1.45 g
Carbohydrates32.1 g
––  Fibers5.4 g
––  Sugars20.14 g
––––  Sucrose4.09 g
––––  Glukose8.01 g
––––  Fructose7.66 g
––––  Lactose0 g
––––  Maltose0.38 g
––––  Galactose0 g
––––  Starch6.33 g
Fat0.46 g
––  Saturated0.169 g
––––  4:00 g
––––  6:00 g
––––  8:00 g
––––  10:00.015 g
––––  12:00.008 g
––––  14:00.013 g
––––  16:00.102 g
––––  18:00.023 g
––  Monounsaturated0.102 g
––––  16:10.004 g
––––  18:10.095 g
––––  20:10 g
––––  22:10 g
––  Polyunsaturated0.097 g
––––  18:20.011 g
––––  18:30.082 g
––––  18:40 g
––––  20:40.004 g
––––  20:50 g
––––  22:50 g
––––  22:60 g
––  Trans0 g
––  Cholesterol0 mg
––  Phytosterols0 mg
Minerals
––  Calcium18 mg
––  Iron0.78 mg
––  Magnesium11 mg
––  Phosphorus26 mg
––  Potassium454 mg
––  Sodium7 mg
––  Zinc0.19 mg
––  Copper0.213 mg
––  Manganese0.204 mg
––  Selenium0 mg
––  Fluoride0 mg
Vitamins
––  Vitamin C23 mg
––  Thiamin0.013 mg
––  Riboflavin0.116 mg
––  Niacin1.432 mg
––  Pantothenic acid0.397 mg
––  Vitamin Β60.72 mg
––  Folic acid0 mg
––  Choline0 mg
––  Betaine0 mg
––  Vitamin Β120 μg
––  Vitamin Α7 μg
––  Retinol0 μg
––  Carotene-Β82 μg
––  Carotene-Α0 μg
––  Cryptoxanthin-Β0 mg
––  Lycopene199 μg
––  Vitamin Ε2.11 mg
––  Vitamin K0 mg
Amino acids
––  Tryptophan0.085 g
––  Threonine0.085 g
––  Isoleucine0.061 g
––  Leucine0.073 g
––  Lysine0.073 g
––  Methionine0.024 g
––  Phenylalanine0.061 g
––  Tyrosine0.049 g
––  Valine0.073 g
––  Arginine0.049 g
––  Histidine0.049 g
––  Αspartic acid0.147 g
––  Glutamic acid0.147 g
––  Glycine0.073 g
––  Proline0.085 g
––  Serine0.195 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin0 mg
––  Petunidin0 mg
––  Delphinidin0 mg
––  Malvidin0 mg
––  Pelargonidin0 mg
––  Peonidin0 mg
Catechins
––  Catechin0 mg
––  Epigallocatechin0 mg
––  Epicatechin0 mg
––  Epicatechin 3-gallate0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate0 mg
––  Gallocatechin0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin0 mg
––––  Naringenin0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin0 mg
––––  Luteolin0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol0 mg
––––  Myricetin0 mg
––––  Quercetin0 mg
––––  Daidzein0 mg
––––  Genistein0 mg
––––  Glycitein0 mg
––––  Formononetin0 mg
––––  Coumestrol0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl0 mg
––  Caffeine0 mg
––  Theobromine0 mg