Nectarine: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Nectarine: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Nectarine: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Nectarine: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Nectarine nutritional valueNectarine

Nectarine: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Nectarine → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Nectarine → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 44 kcal / 185 kJ
Proteins 1.06 g
Carbohydrates 10.55 g
––  Fibers 1.7 g
––  Sugars 7.89 g
––––  Sucrose 4.87 g
––––  Glukose 1.57 g
––––  Fructose 1.37 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0.07 g
Fat 0.32 g
––  Saturated 0.025 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0 g
––––  8:0 0 g
––––  10:0 0 g
––––  12:0 0 g
––––  14:0 0 g
––––  16:0 0.023 g
––––  18:0 0.002 g
––  Monounsaturated 0.088 g
––––  16:1 0.002 g
––––  18:1 0.086 g
––––  20:1 0 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 0.113 g
––––  18:2 0.111 g
––––  18:3 0.002 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 0 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 6 mg
––  Iron 0.28 mg
––  Magnesium 9 mg
––  Phosphorus 26 mg
––  Potassium 201 mg
––  Sodium 0 mg
––  Zinc 0.17 mg
––  Copper 0.086 mg
––  Manganese 0.054 mg
––  Selenium 0 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 5.4 mg
––  Thiamin 0.034 mg
––  Riboflavin 0.027 mg
––  Niacin 1.125 mg
––  Pantothenic acid 0.185 mg
––  Vitamin Β6 0.025 mg
––  Folic acid 0 μg
––  Choline 6.2 mg
––  Betaine 0.2 mg
––  Vitamin Β12 0 μg
––  Vitamin Α 17 μg
––  Retinol 0 μg
––  Carotene-Β 150 μg
––  Carotene-Α 0 μg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 μg
––  Vitamin Ε 0.77 mg
––  Vitamin D 0 IU
––  Vitamin K 2.2 μg
Amino acids
––  Tryptophan 0.009 g
––  Threonine 0.009 g
––  Isoleucine 0.009 g
––  Leucine 0.014 g
––  Lysine 0.016 g
––  Methionine 0.006 g
––  Phenylalanine 0.021 g
––  Tyrosine 0.007 g
––  Valine 0.013 g
––  Arginine 0.009 g
––  Histidine 0.008 g
––  Αspartic acid 0.568 g
––  Glutamic acid 0.034 g
––  Glycine 0.011 g
––  Proline 0.01 g
––  Serine 0.018 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin 2.13 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 3 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 2.5 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0.7 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 g
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg
Nectarine
Nectarine nutritional value
Nectarine calories
Nectarine vitamins
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ