Grapefruit: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Grapefruit: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Grapefruit: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Grapefruit: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Grapefruit nutritional valueGrapefruit

Grapefruit: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Grapefruit → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Grapefruit → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 30 kcal / 126 kJ
Proteins 0.55 g
Carbohydrates 7.5 g
––  Fibers 1.1 g
––  Sugars 0 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 0.1 g
––  Saturated 0.014 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0 g
––––  8:0 0 g
––––  10:0 0 g
––––  12:0 0 g
––––  14:0 0 g
––––  16:0 0.012 g
––––  18:0 0.001 g
––  Monounsaturated 0.013 g
––––  16:1 0.001 g
––––  18:1 0.012 g
––––  20:1 0 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 0.024 g
––––  18:2 0.019 g
––––  18:3 0.005 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 0 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 15 mg
––  Iron 0.12 mg
––  Magnesium 8 mg
––  Phosphorus 9 mg
––  Potassium 127 mg
––  Sodium 0 mg
––  Zinc 0.07 mg
––  Copper 0.044 mg
––  Manganese 0.01 mg
––  Selenium 1.4 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 37 mg
––  Thiamin 0.04 mg
––  Riboflavin 0.02 mg
––  Niacin 0.2 mg
––  Pantothenic acid 0.283 mg
––  Vitamin Β6 0.042 mg
––  Folic acid 0 μg
––  Choline 0 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 0 μg
––  Vitamin Α 13 μg
––  Retinol 0 μg
––  Carotene-Β 0 mg
––  Carotene-Α 0 mg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 mg
––  Vitamin Ε 0 mg
––  Vitamin D 0 IU
––  Vitamin K 0 mg
Amino acids
––  Tryptophan 0.009 g
––  Threonine 0.009 g
––  Isoleucine 0.006 g
––  Leucine 0.01 g
––  Lysine 0.014 g
––  Methionine 0.005 g
––  Phenylalanine 0.033 g
––  Tyrosine 0.006 g
––  Valine 0.011 g
––  Arginine 0.062 g
––  Histidine 0.006 g
––  Αspartic acid 0.098 g
––  Glutamic acid 0.141 g
––  Glycine 0.011 g
––  Proline 0.045 g
––  Serine 0.02 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 g
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg
Grapefruit
Grapefruit nutritional value
Grapefruit calories
Grapefruit vitamins
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ