Potatoe pancakes: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Potatoe pancakes: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Potatoe pancakes: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Potatoe pancakes: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Potatoe pancakes nutritional valuePotatoe pancakes

Potatoe pancakes: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Potatoe pancakes → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Potatoe pancakes → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 268 kcal / 1123 kJ
Proteins 6.08 g
Carbohydrates 27.81 g
––  Fibers 3.3 g
––  Sugars 1.79 g
––––  Sucrose 0.39 g
––––  Glukose 0.76 g
––––  Fructose 0.56 g
––––  Lactose 0.03 g
––––  Maltose 0.03 g
––––  Galactose 0.03 g
––––  Starch 20.88 g
Fat 14.76 g
––  Saturated 2.496 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0 g
––––  8:0 0.001 g
––––  10:0 0.002 g
––––  12:0 0.005 g
––––  14:0 0.022 g
––––  16:0 1.804 g
––––  18:0 0.652 g
––  Monounsaturated 3.73 g
––––  16:1 0.093 g
––––  18:1 3.603 g
––––  20:1 0.031 g
––––  22:1 0.001 g
––  Polyunsaturated 7.516 g
––––  18:2 6.613 g
––––  18:3 0.862 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0.032 g
––––  20:5 0.001 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0.008 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 95 mg
––  Phytosterols 9 mg
Minerals
––  Calcium 32 mg
––  Iron 1.67 mg
––  Magnesium 36 mg
––  Phosphorus 128 mg
––  Potassium 622 mg
––  Sodium 764 mg
––  Zinc 0.7 mg
––  Copper 0.18 mg
––  Manganese 0.26 mg
––  Selenium 8.9 μg
––  Fluoride 0.4 μg
Vitamins
––  Vitamin C 27.6 mg
––  Thiamin 0.158 mg
––  Riboflavin 0.173 mg
––  Niacin 1.672 mg
––  Pantothenic acid 0.757 mg
––  Vitamin Β6 0.448 mg
––  Folic acid 6 μg
––  Choline 74.2 mg
––  Betaine 3 mg
––  Vitamin Β12 0.29 μg
––  Vitamin Α 32 μg
––  Retinol 31 μg
––  Carotene-Β 4 μg
––  Carotene-Α 0 μg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 μg
––  Vitamin Ε 0.23 mg
––  Vitamin D 11 IU
––  Vitamin K 2.7 μg
Amino acids
––  Tryptophan 0.24 g
––  Threonine 0.24 g
––  Isoleucine 0.28 g
––  Leucine 0.442 g
––  Lysine 0.389 g
––  Methionine 0.137 g
––  Phenylalanine 0.3 g
––  Tyrosine 0.23 g
––  Valine 0.369 g
––  Arginine 0.342 g
––  Histidine 0.141 g
––  Αspartic acid 1.011 g
––  Glutamic acid 1.007 g
––  Glycine 0.198 g
––  Proline 0.261 g
––  Serine 0.362 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 g
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg
Potatoe pancakes
Potatoe pancakes nutritional value
Potatoe pancakes calories
Potatoe pancakes vitamins
ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ & ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ