Mandarin: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Mandarin
Mandarin nutritional value
Mandarin calories
Mandarin vitamins
Subscribe to our    channel and stay tuned!

Mandarin: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Mandarin: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Mandarin: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

MandarinMandarin

Mandarin: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Mandarin → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Mandarin → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy53 kcal / 223 kJ
Proteins0.81 g
Carbohydrates13.34 g
––  Fibers1.8 g
––  Sugars10.58 g
––––  Sucrose6.05 g
––––  Glukose2.13 g
––––  Fructose2.4 g
––––  Lactose0 g
––––  Maltose0 g
––––  Galactose0 g
––––  Starch0 g
Fat0.31 g
––  Saturated0.039 g
––––  4:00 g
––––  6:00 g
––––  8:00 g
––––  10:00 g
––––  12:00 g
––––  14:00.002 g
––––  16:00.035 g
––––  18:00.002 g
––  Monounsaturated0.06 g
––––  16:10.007 g
––––  18:10.053 g
––––  20:10 g
––––  22:10 g
––  Polyunsaturated0.065 g
––––  18:20.048 g
––––  18:30.018 g
––––  18:40 g
––––  20:40 g
––––  20:50 g
––––  22:50 g
––––  22:60 g
––  Trans0 g
––  Cholesterol0 mg
––  Phytosterols0 mg
Minerals
––  Calcium37 mg
––  Iron0.15 mg
––  Magnesium12 mg
––  Phosphorus20 mg
––  Potassium166 mg
––  Sodium2 mg
––  Zinc0.07 mg
––  Copper0.042 mg
––  Manganese0.039 mg
––  Selenium0.1 μg
––  Fluoride0 mg
Vitamins
––  Vitamin C26.7 mg
––  Thiamin0.058 mg
––  Riboflavin0.036 mg
––  Niacin0.376 mg
––  Pantothenic acid0.216 mg
––  Vitamin Β60.078 mg
––  Folic acid0 μg
––  Choline10.2 mg
––  Betaine0.1 mg
––  Vitamin Β120 μg
––  Vitamin Α34 μg
––  Retinol0 μg
––  Carotene-Β155 μg
––  Carotene-Α101 μg
––  Cryptoxanthin-Β0 mg
––  Lycopene0 μg
––  Vitamin Ε0.2 mg
––  Vitamin D0 IU
––  Vitamin K0 μg
Amino acids
––  Tryptophan0.016 g
––  Threonine0.016 g
––  Isoleucine0.017 g
––  Leucine0.028 g
––  Lysine0.032 g
––  Methionine0.002 g
––  Phenylalanine0.018 g
––  Tyrosine0.015 g
––  Valine0.021 g
––  Arginine0.068 g
––  Histidine0.011 g
––  Αspartic acid0.129 g
––  Glutamic acid0.061 g
––  Glycine0.019 g
––  Proline0.074 g
––  Serine0.033 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin0 mg
––  Petunidin0 mg
––  Delphinidin0 mg
––  Malvidin0 mg
––  Pelargonidin0 mg
––  Peonidin0 mg
Catechins
––  Catechin0 mg
––  Epigallocatechin0 mg
––  Epicatechin0 mg
––  Epicatechin 3-gallate0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate0 mg
––  Gallocatechin0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin7.9 mg
––––  Naringenin10 mg
––  Flavones
––––  Apigenin0 mg
––––  Luteolin0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol0 mg
––––  Myricetin0 mg
––––  Quercetin0 mg
––––  Daidzein0 mg
––––  Genistein0 mg
––––  Glycitein0 mg
––––  Formononetin0 mg
––––  Coumestrol0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl0 g
––  Caffeine0 mg
––  Theobromine0 mg