Salmon (Wild): Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Salmon
Salmon nutritional value
Salmon calories
Salmon vitamins
Subscribe to our    channel and stay tuned!

Salmon (Wild): Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Salmon (Wild): Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Salmon (Wild): Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

SalmonSalmon (Wild)

Salmon (Wild): Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Salmon (Wild) → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Salmon (Wild) → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 142 kcal / 594 kJ
Proteins 19.84 g
Carbohydrates 0 g
––  Fibers 0 g
––  Sugars 0 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 6.34 g
––  Saturated 0.981 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0 g
––––  8:0 0 g
––––  10:0 0 g
––––  12:0 0 g
––––  14:0 0.137 g
––––  16:0 0.632 g
––––  18:0 0.212 g
––  Monounsaturated 2.103 g
––––  16:1 0.251 g
––––  18:1 1.351 g
––––  20:1 0.223 g
––––  22:1 0.279 g
––  Polyunsaturated 2.539 g
––––  18:2 0.172 g
––––  18:3 0.295 g
––––  18:4 0.083 g
––––  20:4 0.267 g
––––  20:5 0.321 g
––––  22:5 0.287 g
––––  22:6 1.115 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 55 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 12 mg
––  Iron 0.8 mg
––  Magnesium 29 mg
––  Phosphorus 200 mg
––  Potassium 490 mg
––  Sodium 44 mg
––  Zinc 0.64 mg
––  Copper 0.25 mg
––  Manganese 0.016 mg
––  Selenium 36.5 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 0 mg
––  Thiamin 0.226 mg
––  Riboflavin 0.38 mg
––  Niacin 7.86 mg
––  Pantothenic acid 1.664 mg
––  Vitamin Β6 0.818 mg
––  Folic acid 0 μg
––  Choline 0 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 3.18 μg
––  Vitamin Α 12 μg
––  Retinol 12 μg
––  Carotene-Β 0 mg
––  Carotene-Α 0 mg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 mg
––  Vitamin Ε 0 mg
––  Vitamin K 0 mg
Amino acids
––  Tryptophan 0.87 g
––  Threonine 0.87 g
––  Isoleucine 0.914 g
––  Leucine 1.613 g
––  Lysine 1.822 g
––  Methionine 0.587 g
––  Phenylalanine 0.775 g
––  Tyrosine 0.67 g
––  Valine 1.022 g
––  Arginine 1.187 g
––  Histidine 0.584 g
––  Αspartic acid 2.032 g
––  Glutamic acid 2.962 g
––  Glycine 0.952 g
––  Proline 0.702 g
––  Serine 0.809 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 mg
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg