Spaghetti: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Spaghetti
Spaghetti nutritional value
Spaghetti calories
Spaghetti vitamins
Subscribe to our    channel and stay tuned!

Spaghetti: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Spaghetti: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

Spaghetti: Nutritional value, calories, vitamins and all the ingredients

SpaghettiSpaghetti

Spaghetti: Read about the nutritional value, the calories, the vitamins, the carbohydrates, the amino acids and all the ingredients for this food.

1Spaghetti → Quick view of the ingredients per 100 g:

How many calories has?
How much protein contains?
Watch all the types of carbohydrates
Watch all the types of fat
Watch all the vitamins
Watch all the amino acids
Watch all the minerals
Watch the positive coclusion about this food
Watch the negative coclusion about this food

2Spaghetti → Full list with all the ingredients per 100 g:

Energy 372 kcal / 1556 kJ
Proteins 13.35 g
Carbohydrates 74.81 g
––  Fibers 10.6 g
––  Sugars 2.72 g
––––  Sucrose 0 g
––––  Glukose 0 g
––––  Fructose 0 g
––––  Lactose 0 g
––––  Maltose 0 g
––––  Galactose 0 g
––––  Starch 0 g
Fat 1.57 g
––  Saturated 0.226 g
––––  4:0 0 g
––––  6:0 0 g
––––  8:0 0 g
––––  10:0 0 g
––––  12:0 0 g
––––  14:0 0.004 g
––––  16:0 0.196 g
––––  18:0 0.026 g
––  Monounsaturated 0.181 g
––––  16:1 0.001 g
––––  18:1 0.18 g
––––  20:1 0 g
––––  22:1 0 g
––  Polyunsaturated 0.641 g
––––  18:2 0.566 g
––––  18:3 0.074 g
––––  18:4 0 g
––––  20:4 0 g
––––  20:5 0 g
––––  22:5 0 g
––––  22:6 0 g
––  Trans 0 g
––  Cholesterol 0 mg
––  Phytosterols 0 mg
Minerals
––  Calcium 58 mg
––  Iron 2.13 mg
––  Magnesium 174 mg
––  Phosphorus 332 mg
––  Potassium 376 mg
––  Sodium 36 mg
––  Zinc 2.76 mg
––  Copper 0.499 mg
––  Manganese 2.645 mg
––  Selenium 63.5 μg
––  Fluoride 0 mg
Vitamins
––  Vitamin C 0 mg
––  Thiamin 0.373 mg
––  Riboflavin 0.196 mg
––  Niacin 4.55 mg
––  Pantothenic acid 1.214 mg
––  Vitamin Β6 0.323 mg
––  Folic acid 0 μg
––  Choline 17.1 mg
––  Betaine 0 mg
––  Vitamin Β12 0 μg
––  Vitamin Α 23 μg
––  Retinol 0 μg
––  Carotene-Β 277 μg
––  Carotene-Α 0 μg
––  Cryptoxanthin-Β 0 mg
––  Lycopene 0 μg
––  Vitamin Ε 0.74 mg
––  Vitamin D 0 IU
––  Vitamin K 151.5 μg
Amino acids
––  Tryptophan 0.36 g
––  Threonine 0.36 g
––  Isoleucine 0.516 g
––  Leucine 0.911 g
––  Lysine 0.273 g
––  Methionine 0.208 g
––  Phenylalanine 0.642 g
––  Tyrosine 0.355 g
––  Valine 0.572 g
––  Arginine 0.495 g
––  Histidine 0.271 g
––  Αspartic acid 0.577 g
––  Glutamic acid 4.726 g
––  Glycine 0.425 g
––  Proline 1.424 g
––  Serine 0.635 g
Anthocyanidins
––  Cyanidin 0 mg
––  Petunidin 0 mg
––  Delphinidin 0 mg
––  Malvidin 0 mg
––  Pelargonidin 0 mg
––  Peonidin 0 mg
Catechins
––  Catechin 0 mg
––  Epigallocatechin 0 mg
––  Epicatechin 0 mg
––  Epicatechin 3-gallate 0 mg
––  Epigallocatechin 3-gallate 0 mg
––  Gallocatechin 0 mg
Polyphenols
––  Flavanones
––––  Hesperetin 0 mg
––––  Naringenin 0 mg
––  Flavones
––––  Apigenin 0 mg
––––  Luteolin 0 mg
––  Isoflavones
––––  Kaempferol 0 mg
––––  Myricetin 0 mg
––––  Quercetin 0 mg
––––  Daidzein 0 mg
––––  Genistein 0 mg
––––  Glycitein 0 mg
––––  Formononetin 0 mg
––––  Coumestrol 0 mg
Other ingredients
––  Αlcohol ethyl 0 g
––  Caffeine 0 mg
––  Theobromine 0 mg