Ταμάρινδος: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ταμάρινδος
Ταμάρινδος θερμιδικη αξια
Ταμάρινδος θερμιδες
Ταμάρινδος βιταμινες
Εγγραφείτε στο    κανάλι μας και μείνετε συντονισμένοι!

Ταμάρινδος: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ταμαρινδος: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Ταμαρινδος: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

ΤαμάρινδοςΤαμάρινδος

Ταμάρινδος: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Ταμάρινδος → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Ταμάρινδος → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια239 θερμίδες / 1000 kJ
Πρωτείνες2.8 γρ.
Υδατάνθρακες62.5 γρ.
––  Φυτικές ίνες5.1 γρ.
––  Σάκχαρα38.8 γρ.
––––  Σουκρόζη0 γρ.
––––  Γλυκόζη0 γρ.
––––  Φρουκτόζη0 γρ.
––––  Λακτόζη0 γρ.
––––  Μαλτόζη0 γρ.
––––  Γαλακτόζη0 γρ.
––––  Άμυλο0 γρ.
Λιπαρά0.6 γρ.
––  Κορεσμένα0.272 γρ.
––––  4:00 γρ.
––––  6:00 γρ.
––––  8:00 γρ.
––––  10:00 γρ.
––––  12:00 γρ.
––––  14:00.007 γρ.
––––  16:00.168 γρ.
––––  18:00.06 γρ.
––  Μονοακόρεστα0.181 γρ.
––––  16:10 γρ.
––––  18:10.181 γρ.
––––  20:10 γρ.
––––  22:10 γρ.
––  Πολυακόρεστα0.059 γρ.
––––  18:20.059 γρ.
––––  18:30 γρ.
––––  18:40 γρ.
––––  20:40 γρ.
––––  20:50 γρ.
––––  22:50 γρ.
––––  22:60 γρ.
––  Τρανς0 γρ.
––  Χοληστερόλη0 μιλιγρ.
––  Φυτοστερόλες0 μιλιγρ.
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο74 μιλιγρ.
––  Σίδηρος2.8 μιλιγρ.
––  Μαγνήσιο92 μιλιγρ.
––  Φώσφορος113 μιλιγρ.
––  Κάλιο628 μιλιγρ.
––  Νάτριο28 μιλιγρ.
––  Ψευδάργυρος0.1 μιλιγρ.
––  Χαλκός0.086 μιλιγρ.
––  Μαγγάνιο0 μιλιγρ.
––  Σελήνιο1.3 μικρογρ.
––  Φθόριο0 μιλιγρ.
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C3.5 μιλιγρ.
––  Θειαμίνη0.428 μιλιγρ.
––  Ριβοφλαβίνη0.152 μιλιγρ.
––  Νιασίνη1.938 μιλιγρ.
––  Παντοθένικο οξύ0.143 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Β60.066 μιλιγρ.
––  Φολικό οξύ0 μικρογρ.
––  Χολίνη8.6 μιλιγρ.
––  Βεταΐνη0 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Β120 μικρογρ.
––  Βιταμίνη Α2 μικρογρ.
––  Ρετινόλη0 μικρογρ.
––  Καροτένιο-Β18 μικρογρ.
––  Καροτένιο-Α0 μικρογρ.
––  Κρυπτοξανθίνη-Β0 μιλιγρ.
––  Λυκοπένιο0 μικρογρ.
––  Βιταμίνη Ε0.1 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη D0 IU
––  Βιταμίνη K2.8 μικρογρ.
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη0 μιλιγρ.
––  Θρεονίνη0 μιλιγρ.
––  Ισολευκίνη0 μιλιγρ.
––  Λευκίνη0 μιλιγρ.
––  Λυσίνη0.139 γρ.
––  Μεθειονίνη0.014 γρ.
––  Φαινυλαλανίνη0 μιλιγρ.
––  Τυροσίνη0 μιλιγρ.
––  Βαλίνη0 μιλιγρ.
––  Αργινίνη0 μιλιγρ.
––  Ιστιδίνη0 μιλιγρ.
––  Ασπαρτικό οξύ0 μιλιγρ.
––  Γλουταμινικό οξύ0 μιλιγρ.
––  Γλυκίνη0 μιλιγρ.
––  Προλίνη0 μιλιγρ.
––  Σερίνη0 μιλιγρ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πετινιδίνη0 μιλιγρ.
––  Δελφινιδίνη0 μιλιγρ.
––  Μαλβιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πελαργονιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πεονιδίνη0 μιλιγρ.
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη0 μιλιγρ.
––  Επιγαλλοκατεχίνη0 μιλιγρ.
––  Επικατεχίνη0 μιλιγρ.
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα0 μιλιγρ.
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα0 μιλιγρ.
––  Γαλλοκατεχίνη0 μιλιγρ.
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη0 μιλιγρ.
––––  Ναρινγενίνη0 μιλιγρ.
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη0 μιλιγρ.
––––  Λουτεολίνη0 μιλιγρ.
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη0 μιλιγρ.
––––  Μυριστίνη0 μιλιγρ.
––––  Κιουερσιτίνη0 μιλιγρ.
––––  Daidzein0 μιλιγρ.
––––  Γενιστείνη0 μιλιγρ.
––––  Γλυσιτείνη0 μιλιγρ.
––––  Φορμονετίνη0 μιλιγρ.
––––  Κουμεστρόλη0 μιλιγρ.
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο)0 γρ.
––  Καφείνη0 μιλιγρ.
––  Θεοβρωμίνη0 μιλιγρ.