Μαμέι: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Μαμέι
Μαμέι θερμιδικη αξια
Μαμέι θερμιδες
Μαμέι βιταμινες
Εγγραφείτε στο    κανάλι μας και μείνετε συντονισμένοι!

Μαμέι: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Μαμει: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Μαμει: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

ΜαμέιΜαμέι

Μαμέι: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Μαμέι → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Μαμέι → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια124 θερμίδες / 520 kJ
Πρωτείνες1.45 γρ.
Υδατάνθρακες32.1 γρ.
––  Φυτικές ίνες5.4 γρ.
––  Σάκχαρα20.14 γρ.
––––  Σουκρόζη4.09 γρ.
––––  Γλυκόζη8.01 γρ.
––––  Φρουκτόζη7.66 γρ.
––––  Λακτόζη0 γρ.
––––  Μαλτόζη0.38 γρ.
––––  Γαλακτόζη0 γρ.
––––  Άμυλο6.33 γρ.
Λιπαρά0.46 γρ.
––  Κορεσμένα0.169 γρ.
––––  4:00 γρ.
––––  6:00 γρ.
––––  8:00 γρ.
––––  10:00.015 γρ.
––––  12:00.008 γρ.
––––  14:00.013 γρ.
––––  16:00.102 γρ.
––––  18:00.023 γρ.
––  Μονοακόρεστα0.102 γρ.
––––  16:10.004 γρ.
––––  18:10.095 γρ.
––––  20:10 γρ.
––––  22:10 γρ.
––  Πολυακόρεστα0.097 γρ.
––––  18:20.011 γρ.
––––  18:30.082 γρ.
––––  18:40 γρ.
––––  20:40.004 γρ.
––––  20:50 γρ.
––––  22:50 γρ.
––––  22:60 γρ.
––  Τρανς0 γρ.
––  Χοληστερόλη0 μιλιγρ.
––  Φυτοστερόλες0 μιλιγρ.
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο18 μιλιγρ.
––  Σίδηρος0.78 μιλιγρ.
––  Μαγνήσιο11 μιλιγρ.
––  Φώσφορος26 μιλιγρ.
––  Κάλιο454 μιλιγρ.
––  Νάτριο7 μιλιγρ.
––  Ψευδάργυρος0.19 μιλιγρ.
––  Χαλκός0.213 μιλιγρ.
––  Μαγγάνιο0.204 μιλιγρ.
––  Σελήνιο0 μιλιγρ.
––  Φθόριο0 μιλιγρ.
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C23 μιλιγρ.
––  Θειαμίνη0.013 μιλιγρ.
––  Ριβοφλαβίνη0.116 μιλιγρ.
––  Νιασίνη1.432 μιλιγρ.
––  Παντοθένικο οξύ0.397 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Β60.72 μιλιγρ.
––  Φολικό οξύ0 μιλιγρ.
––  Χολίνη0 μιλιγρ.
––  Βεταΐνη0 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Β120 μικρογρ.
––  Βιταμίνη Α7 μικρογρ.
––  Ρετινόλη0 μικρογρ.
––  Καροτένιο-Β82 μικρογρ.
––  Καροτένιο-Α0 μικρογρ.
––  Κρυπτοξανθίνη-Β0 μιλιγρ.
––  Λυκοπένιο199 μικρογρ.
––  Βιταμίνη Ε2.11 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη K0 μιλιγρ.
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη0.085 γρ.
––  Θρεονίνη0.085 γρ.
––  Ισολευκίνη0.061 γρ.
––  Λευκίνη0.073 γρ.
––  Λυσίνη0.073 γρ.
––  Μεθειονίνη0.024 γρ.
––  Φαινυλαλανίνη0.061 γρ.
––  Τυροσίνη0.049 γρ.
––  Βαλίνη0.073 γρ.
––  Αργινίνη0.049 γρ.
––  Ιστιδίνη0.049 γρ.
––  Ασπαρτικό οξύ0.147 γρ.
––  Γλουταμινικό οξύ0.147 γρ.
––  Γλυκίνη0.073 γρ.
––  Προλίνη0.085 γρ.
––  Σερίνη0.195 γρ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πετινιδίνη0 μιλιγρ.
––  Δελφινιδίνη0 μιλιγρ.
––  Μαλβιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πελαργονιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πεονιδίνη0 μιλιγρ.
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη0 μιλιγρ.
––  Επιγαλλοκατεχίνη0 μιλιγρ.
––  Επικατεχίνη0 μιλιγρ.
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα0 μιλιγρ.
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα0 μιλιγρ.
––  Γαλλοκατεχίνη0 μιλιγρ.
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη0 μιλιγρ.
––––  Ναρινγενίνη0 μιλιγρ.
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη0 μιλιγρ.
––––  Λουτεολίνη0 μιλιγρ.
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη0 μιλιγρ.
––––  Μυριστίνη0 μιλιγρ.
––––  Κιουερσιτίνη0 μιλιγρ.
––––  Daidzein0 μιλιγρ.
––––  Γενιστείνη0 μιλιγρ.
––––  Γλυσιτείνη0 μιλιγρ.
––––  Φορμονετίνη0 μιλιγρ.
––––  Κουμεστρόλη0 μιλιγρ.
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο)0 μιλιγρ.
––  Καφείνη0 μιλιγρ.
––  Θεοβρωμίνη0 μιλιγρ.