Ακτινίδιο: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ακτινίδιο
Ακτινίδιο θερμιδικη αξια
Ακτινίδιο θερμιδες
Ακτινίδιο βιταμινες
Εγγραφείτε στο    κανάλι μας και μείνετε συντονισμένοι!

Ακτινίδιο: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ακτινιδιο: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Ακτινιδιο: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

ΑκτινίδιοΑκτινίδιο

Ακτινίδιο: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Ακτινίδιο → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Ακτινίδιο → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια61 θερμίδες / 255 kJ
Πρωτείνες1.14 γρ.
Υδατάνθρακες14.66 γρ.
––  Φυτικές ίνες3 γρ.
––  Σάκχαρα8.99 γρ.
––––  Σουκρόζη0.15 γρ.
––––  Γλυκόζη4.11 γρ.
––––  Φρουκτόζη4.35 γρ.
––––  Λακτόζη0 γρ.
––––  Μαλτόζη0.19 γρ.
––––  Γαλακτόζη0.17 γρ.
––––  Άμυλο0 γρ.
Λιπαρά0.52 γρ.
––  Κορεσμένα0.029 γρ.
––––  4:00 γρ.
––––  6:00 γρ.
––––  8:00 γρ.
––––  10:00 γρ.
––––  12:00 γρ.
––––  14:00 γρ.
––––  16:00.017 γρ.
––––  18:00.012 γρ.
––  Μονοακόρεστα0.047 γρ.
––––  16:10 γρ.
––––  18:10.047 γρ.
––––  20:10 γρ.
––––  22:10 γρ.
––  Πολυακόρεστα0.287 γρ.
––––  18:20.246 γρ.
––––  18:30.042 γρ.
––––  18:40 γρ.
––––  20:40 γρ.
––––  20:50 γρ.
––––  22:50 γρ.
––––  22:60 γρ.
––  Τρανς0 γρ.
––  Χοληστερόλη0 μιλιγρ.
––  Φυτοστερόλες0 μιλιγρ.
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο34 μιλιγρ.
––  Σίδηρος0.31 μιλιγρ.
––  Μαγνήσιο17 μιλιγρ.
––  Φώσφορος34 μιλιγρ.
––  Κάλιο312 μιλιγρ.
––  Νάτριο3 μιλιγρ.
––  Ψευδάργυρος0.14 μιλιγρ.
––  Χαλκός0.13 μιλιγρ.
––  Μαγγάνιο0.098 μιλιγρ.
––  Σελήνιο0.2 μικρογρ.
––  Φθόριο0 μιλιγρ.
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C92.7 μιλιγρ.
––  Θειαμίνη0.027 μιλιγρ.
––  Ριβοφλαβίνη0.025 μιλιγρ.
––  Νιασίνη0.341 μιλιγρ.
––  Παντοθένικο οξύ0.183 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Β60.063 μιλιγρ.
––  Φολικό οξύ0 μικρογρ.
––  Χολίνη7.8 μιλιγρ.
––  Βεταΐνη0.5 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Β120 μικρογρ.
––  Βιταμίνη Α4 μικρογρ.
––  Ρετινόλη0 μικρογρ.
––  Καροτένιο-Β52 μικρογρ.
––  Καροτένιο-Α0 μικρογρ.
––  Κρυπτοξανθίνη-Β0 μιλιγρ.
––  Λυκοπένιο0 μικρογρ.
––  Βιταμίνη Ε1.46 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη D0 IU
––  Βιταμίνη K40.3 μικρογρ.
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη0.047 γρ.
––  Θρεονίνη0.047 γρ.
––  Ισολευκίνη0.051 γρ.
––  Λευκίνη0.066 γρ.
––  Λυσίνη0.061 γρ.
––  Μεθειονίνη0.024 γρ.
––  Φαινυλαλανίνη0.044 γρ.
––  Τυροσίνη0.034 γρ.
––  Βαλίνη0.057 γρ.
––  Αργινίνη0.081 γρ.
––  Ιστιδίνη0.027 γρ.
––  Ασπαρτικό οξύ0.126 γρ.
––  Γλουταμινικό οξύ0.184 γρ.
––  Γλυκίνη0.06 γρ.
––  Προλίνη0.044 γρ.
––  Σερίνη0.053 γρ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πετινιδίνη0 μιλιγρ.
––  Δελφινιδίνη0 μιλιγρ.
––  Μαλβιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πελαργονιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πεονιδίνη0 μιλιγρ.
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη0 μιλιγρ.
––  Επιγαλλοκατεχίνη0 μιλιγρ.
––  Επικατεχίνη0.3 μιλιγρ.
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα0 μιλιγρ.
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα0.1 μιλιγρ.
––  Γαλλοκατεχίνη0 μιλιγρ.
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη0 μιλιγρ.
––––  Ναρινγενίνη0 μιλιγρ.
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη0 μιλιγρ.
––––  Λουτεολίνη0.7 μιλιγρ.
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη1 μιλιγρ.
––––  Μυριστίνη0 μιλιγρ.
––––  Κιουερσιτίνη0 μιλιγρ.
––––  Daidzein0 μιλιγρ.
––––  Γενιστείνη0 μιλιγρ.
––––  Γλυσιτείνη0 μιλιγρ.
––––  Φορμονετίνη0 μιλιγρ.
––––  Κουμεστρόλη0 μιλιγρ.
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο)0 γρ.
––  Καφείνη0 μιλιγρ.
––  Θεοβρωμίνη0 μιλιγρ.