Σταφύλια: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Σταφύλια
Σταφύλια θερμιδικη αξια
Σταφύλια θερμιδες
Σταφύλια βιταμινες
Εγγραφείτε στο    κανάλι μας και μείνετε συντονισμένοι!

Σταφύλια: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Σταφυλια: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Σταφυλια: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

ΣταφύλιαΣταφύλια

Σταφύλια: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Σταφύλια → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Σταφύλια → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια69 θερμίδες / 288 kJ
Πρωτείνες0.72 γρ.
Υδατάνθρακες18.1 γρ.
––  Φυτικές ίνες0.9 γρ.
––  Σάκχαρα15.48 γρ.
––––  Σουκρόζη0.15 γρ.
––––  Γλυκόζη7.2 γρ.
––––  Φρουκτόζη8.13 γρ.
––––  Λακτόζη0 γρ.
––––  Μαλτόζη0 γρ.
––––  Γαλακτόζη0 γρ.
––––  Άμυλο0 γρ.
Λιπαρά0.16 γρ.
––  Κορεσμένα0.054 γρ.
––––  4:00 γρ.
––––  6:00 γρ.
––––  8:00 γρ.
––––  10:00 γρ.
––––  12:00 γρ.
––––  14:00.001 γρ.
––––  16:00.046 γρ.
––––  18:00.006 γρ.
––  Μονοακόρεστα0.007 γρ.
––––  16:10 γρ.
––––  18:10.007 γρ.
––––  20:10 γρ.
––––  22:10 γρ.
––  Πολυακόρεστα0.048 γρ.
––––  18:20.037 γρ.
––––  18:30.011 γρ.
––––  18:40 γρ.
––––  20:40 γρ.
––––  20:50 γρ.
––––  22:50 γρ.
––––  22:60 γρ.
––  Τρανς0 γρ.
––  Χοληστερόλη0 μιλιγρ.
––  Φυτοστερόλες4 μιλιγρ.
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο10 μιλιγρ.
––  Σίδηρος0.36 μιλιγρ.
––  Μαγνήσιο7 μιλιγρ.
––  Φώσφορος20 μιλιγρ.
––  Κάλιο191 μιλιγρ.
––  Νάτριο2 μιλιγρ.
––  Ψευδάργυρος0.07 μιλιγρ.
––  Χαλκός0.127 μιλιγρ.
––  Μαγγάνιο0.071 μιλιγρ.
––  Σελήνιο0.1 μικρογρ.
––  Φθόριο7.8 μικρογρ.
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C3.2 μιλιγρ.
––  Θειαμίνη0.069 μιλιγρ.
––  Ριβοφλαβίνη0.07 μιλιγρ.
––  Νιασίνη0.188 μιλιγρ.
––  Παντοθένικο οξύ0.05 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Β60.086 μιλιγρ.
––  Φολικό οξύ0 μικρογρ.
––  Χολίνη5.6 μιλιγρ.
––  Βεταΐνη0.1 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Β120 μικρογρ.
––  Βιταμίνη Α3 μικρογρ.
––  Ρετινόλη0 μικρογρ.
––  Καροτένιο-Β39 μικρογρ.
––  Καροτένιο-Α1 μικρογρ.
––  Κρυπτοξανθίνη-Β0 μιλιγρ.
––  Λυκοπένιο0 μικρογρ.
––  Βιταμίνη Ε0.19 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη D0 IU
––  Βιταμίνη K14.6 μικρογρ.
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη0.022 γρ.
––  Θρεονίνη0.022 γρ.
––  Ισολευκίνη0.011 γρ.
––  Λευκίνη0.022 γρ.
––  Λυσίνη0.027 γρ.
––  Μεθειονίνη0.009 γρ.
––  Φαινυλαλανίνη0.019 γρ.
––  Τυροσίνη0.01 γρ.
––  Βαλίνη0.022 γρ.
––  Αργινίνη0.13 γρ.
––  Ιστιδίνη0.022 γρ.
––  Ασπαρτικό οξύ0.038 γρ.
––  Γλουταμινικό οξύ0.081 γρ.
––  Γλυκίνη0.016 γρ.
––  Προλίνη0.08 γρ.
––  Σερίνη0.022 γρ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πετινιδίνη0 μιλιγρ.
––  Δελφινιδίνη0 μιλιγρ.
––  Μαλβιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πελαργονιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πεονιδίνη0 μιλιγρ.
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη0 μιλιγρ.
––  Επιγαλλοκατεχίνη0 μιλιγρ.
––  Επικατεχίνη0 μιλιγρ.
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα0 μιλιγρ.
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα0 μιλιγρ.
––  Γαλλοκατεχίνη0 μιλιγρ.
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη0 μιλιγρ.
––––  Ναρινγενίνη0 μιλιγρ.
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη0 μιλιγρ.
––––  Λουτεολίνη0 μιλιγρ.
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη0 μιλιγρ.
––––  Μυριστίνη0 μιλιγρ.
––––  Κιουερσιτίνη0 μιλιγρ.
––––  Daidzein0 μιλιγρ.
––––  Γενιστείνη0 μιλιγρ.
––––  Γλυσιτείνη0 μιλιγρ.
––––  Φορμονετίνη0 μιλιγρ.
––––  Κουμεστρόλη0 μιλιγρ.
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο)0 γρ.
––  Καφείνη0 μιλιγρ.
––  Θεοβρωμίνη0 μιλιγρ.