Κρεμώδης μήλο: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Κρεμώδης μήλο
Κρεμώδης μήλο θερμιδικη αξια
Κρεμώδης μήλο θερμιδες
Κρεμώδης μήλο βιταμινες
Εγγραφείτε στο    κανάλι μας και μείνετε συντονισμένοι!

Κρεμώδης μήλο: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Κρεμωδης μηλο: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Κρεμωδης μηλο: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Κρεμώδης μήλοΚρεμώδης μήλο

Κρεμώδης μήλο: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Κρεμώδης μήλο → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Κρεμώδης μήλο → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια101 θερμίδες / 423 kJ
Πρωτείνες1.7 γρ.
Υδατάνθρακες25.2 γρ.
––  Φυτικές ίνες2.4 γρ.
––  Σάκχαρα0 γρ.
––––  Σουκρόζη0 γρ.
––––  Γλυκόζη0 γρ.
––––  Φρουκτόζη0 γρ.
––––  Λακτόζη0 γρ.
––––  Μαλτόζη0 γρ.
––––  Γαλακτόζη0 γρ.
––––  Άμυλο0 γρ.
Λιπαρά0.6 γρ.
––  Κορεσμένα0.231 γρ.
––––  4:00 γρ.
––––  6:00 γρ.
––––  8:00 γρ.
––––  10:00 γρ.
––––  12:00 γρ.
––––  14:00 γρ.
––––  16:00 γρ.
––––  18:00 γρ.
––  Μονοακόρεστα0 γρ.
––––  16:10 γρ.
––––  18:10 γρ.
––––  20:10 γρ.
––––  22:10 γρ.
––  Πολυακόρεστα0 γρ.
––––  18:20 γρ.
––––  18:30 γρ.
––––  18:40 γρ.
––––  20:40 γρ.
––––  20:50 γρ.
––––  22:50 γρ.
––––  22:60 γρ.
––  Τρανς0 γρ.
––  Χοληστερόλη0 μιλιγρ.
––  Φυτοστερόλες0 μιλιγρ.
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο30 μιλιγρ.
––  Σίδηρος0.71 μιλιγρ.
––  Μαγνήσιο18 μιλιγρ.
––  Φώσφορος21 μιλιγρ.
––  Κάλιο382 μιλιγρ.
––  Νάτριο4 μιλιγρ.
––  Ψευδάργυρος0 μιλιγρ.
––  Χαλκός0 μιλιγρ.
––  Μαγγάνιο0 μιλιγρ.
––  Σελήνιο0 μιλιγρ.
––  Φθόριο0 μιλιγρ.
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C19.2 μιλιγρ.
––  Θειαμίνη0.08 μιλιγρ.
––  Ριβοφλαβίνη0.1 μιλιγρ.
––  Νιασίνη0.5 μιλιγρ.
––  Παντοθένικο οξύ0.135 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Β60.221 μιλιγρ.
––  Φολικό οξύ0 μιλιγρ.
––  Χολίνη0 μιλιγρ.
––  Βεταΐνη0 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Β120 μικρογρ.
––  Βιταμίνη Α2 μικρογρ.
––  Ρετινόλη0 μικρογρ.
––  Καροτένιο-Β0 μιλιγρ.
––  Καροτένιο-Α0 μιλιγρ.
––  Κρυπτοξανθίνη-Β0 μιλιγρ.
––  Λυκοπένιο0 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Ε0 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη K0 μιλιγρ.
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη0 μιλιγρ.
––  Θρεονίνη0 μιλιγρ.
––  Ισολευκίνη0 μιλιγρ.
––  Λευκίνη0 μιλιγρ.
––  Λυσίνη0.037 γρ.
––  Μεθειονίνη0.004 γρ.
––  Φαινυλαλανίνη0 μιλιγρ.
––  Τυροσίνη0 μιλιγρ.
––  Βαλίνη0 μιλιγρ.
––  Αργινίνη0 μιλιγρ.
––  Ιστιδίνη0 μιλιγρ.
––  Ασπαρτικό οξύ0 μιλιγρ.
––  Γλουταμινικό οξύ0 μιλιγρ.
––  Γλυκίνη0 μιλιγρ.
––  Προλίνη0 μιλιγρ.
––  Σερίνη0 μιλιγρ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πετινιδίνη0 μιλιγρ.
––  Δελφινιδίνη0 μιλιγρ.
––  Μαλβιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πελαργονιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πεονιδίνη0 μιλιγρ.
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη0.6 μιλιγρ.
––  Επιγαλλοκατεχίνη0 μιλιγρ.
––  Επικατεχίνη5.6 μιλιγρ.
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα0 μιλιγρ.
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα0 μιλιγρ.
––  Γαλλοκατεχίνη0 μιλιγρ.
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη0 μιλιγρ.
––––  Ναρινγενίνη0 μιλιγρ.
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη0 μιλιγρ.
––––  Λουτεολίνη0 μιλιγρ.
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη0 μιλιγρ.
––––  Μυριστίνη0 μιλιγρ.
––––  Κιουερσιτίνη0 μιλιγρ.
––––  Daidzein0 μιλιγρ.
––––  Γενιστείνη0 μιλιγρ.
––––  Γλυσιτείνη0 μιλιγρ.
––––  Φορμονετίνη0 μιλιγρ.
––––  Κουμεστρόλη0 μιλιγρ.
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο)0 μιλιγρ.
––  Καφείνη0 μιλιγρ.
––  Θεοβρωμίνη0 μιλιγρ.