Ροκφόρ: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ροκφόρ
Ροκφόρ θερμιδικη αξια
Ροκφόρ θερμιδες
Ροκφόρ βιταμινες
Εγγραφείτε στο    κανάλι μας και μείνετε συντονισμένοι!

Ροκφόρ: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ροκφορ: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Ροκφορ: Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

ΡοκφόρΡοκφόρ

Ροκφόρ: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Ροκφόρ → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Ροκφόρ → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 369 θερμίδες / 1544 kJ
Πρωτείνες 21.54 γρ.
Υδατάνθρακες 2 γρ.
––  Φυτικές ίνες 0 γρ.
––  Σάκχαρα 0 γρ.
––––  Σουκρόζη 0 γρ.
––––  Γλυκόζη 0 γρ.
––––  Φρουκτόζη 0 γρ.
––––  Λακτόζη 0 γρ.
––––  Μαλτόζη 0 γρ.
––––  Γαλακτόζη 0 γρ.
––––  Άμυλο 0 γρ.
Λιπαρά 30.64 γρ.
––  Κορεσμένα 19.263 γρ.
––––  4:0 0.877 γρ.
––––  6:0 0.66 γρ.
––––  8:0 0.674 γρ.
––––  10:0 2.163 γρ.
––––  12:0 1.295 γρ.
––––  14:0 3.25 γρ.
––––  16:0 6.57 γρ.
––––  18:0 3.141 γρ.
––  Μονοακόρεστα 8.474 γρ.
––––  16:1 0.73 γρ.
––––  18:1 7.456 γρ.
––––  20:1 0 γρ.
––––  22:1 0 γρ.
––  Πολυακόρεστα 1.32 γρ.
––––  18:2 0.616 γρ.
––––  18:3 0.704 γρ.
––––  18:4 0 γρ.
––––  20:4 0 γρ.
––––  20:5 0 γρ.
––––  22:5 0 γρ.
––––  22:6 0 γρ.
––  Τρανς 0 γρ.
––  Χοληστερόλη 90 μιλιγρ.
––  Φυτοστερόλες 0 μιλιγρ.
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 662 μιλιγρ.
––  Σίδηρος 0.56 μιλιγρ.
––  Μαγνήσιο 30 μιλιγρ.
––  Φώσφορος 392 μιλιγρ.
––  Κάλιο 91 μιλιγρ.
––  Νάτριο 1809 μιλιγρ.
––  Ψευδάργυρος 2.08 μιλιγρ.
––  Χαλκός 0.034 μιλιγρ.
––  Μαγγάνιο 0.03 μιλιγρ.
––  Σελήνιο 14.5 μικρογρ.
––  Φθόριο 0 μιλιγρ.
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 0 μιλιγρ.
––  Θειαμίνη 0.04 μιλιγρ.
––  Ριβοφλαβίνη 0.586 μιλιγρ.
––  Νιασίνη 0.734 μιλιγρ.
––  Παντοθένικο οξύ 1.731 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Β6 0.124 μιλιγρ.
––  Φολικό οξύ 0 μικρογρ.
––  Χολίνη 0 μιλιγρ.
––  Βεταΐνη 0 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Β12 0.64 μικρογρ.
––  Βιταμίνη Α 294 μικρογρ.
––  Ρετινόλη 290 μικρογρ.
––  Καροτένιο-Β 0 μιλιγρ.
––  Καροτένιο-Α 0 μιλιγρ.
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 μιλιγρ.
––  Λυκοπένιο 0 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Ε 0 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη K 0 μιλιγρ.
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.965 γρ.
––  Θρεονίνη 0.965 γρ.
––  Ισολευκίνη 1.217 γρ.
––  Λευκίνη 2.114 γρ.
––  Λυσίνη 1.848 γρ.
––  Μεθειονίνη 0.558 γρ.
––  Φαινυλαλανίνη 1.023 γρ.
––  Τυροσίνη 1.012 γρ.
––  Βαλίνη 1.614 γρ.
––  Αργινίνη 0.713 γρ.
––  Ιστιδίνη 0.602 γρ.
––  Ασπαρτικό οξύ 1.181 γρ.
––  Γλουταμινικό οξύ 3.67 γρ.
––  Γλυκίνη 0.148 γρ.
––  Προλίνη 2.089 γρ.
––  Σερίνη 1.772 γρ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 μιλιγρ.
––  Πετινιδίνη 0 μιλιγρ.
––  Δελφινιδίνη 0 μιλιγρ.
––  Μαλβιδίνη 0 μιλιγρ.
––  Πελαργονιδίνη 0 μιλιγρ.
––  Πεονιδίνη 0 μιλιγρ.
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 μιλιγρ.
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 μιλιγρ.
––  Επικατεχίνη 0 μιλιγρ.
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 μιλιγρ.
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 μιλιγρ.
––  Γαλλοκατεχίνη 0 μιλιγρ.
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 μιλιγρ.
––––  Ναρινγενίνη 0 μιλιγρ.
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 μιλιγρ.
––––  Λουτεολίνη 0 μιλιγρ.
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 μιλιγρ.
––––  Μυριστίνη 0 μιλιγρ.
––––  Κιουερσιτίνη 0 μιλιγρ.
––––  Daidzein 0 μιλιγρ.
––––  Γενιστείνη 0 μιλιγρ.
––––  Γλυσιτείνη 0 μιλιγρ.
––––  Φορμονετίνη 0 μιλιγρ.
––––  Κουμεστρόλη 0 μιλιγρ.
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 μιλιγρ.
––  Καφείνη 0 μιλιγρ.
––  Θεοβρωμίνη 0 μιλιγρ.