Ρυζογαλο (Γκοφρέτα): Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ρυζογαλο (Γκοφρέτα)
Ρυζογαλο (Γκοφρέτα) θερμιδικη αξια
Ρυζογαλο (Γκοφρέτα) θερμιδες
Ρυζογαλο (Γκοφρέτα) βιταμινες
Εγγραφείτε στο    κανάλι μας και μείνετε συντονισμένοι!

Ρυζογαλο (Γκοφρέτα): Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Ρυζογαλο (Γκοφρετα): Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Ρυζογαλο (Γκοφρετα): Διατροφικη αξια, θερμιδες, βιταμινες και ολα τα συστατικα

Ρυζογαλο (Γκοφρέτα)Ρυζογαλο (Γκοφρέτα)

Ρυζογαλο (Γκοφρέτα): Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

1Ρυζογαλο (Γκοφρέτα) → Γρήγορη προβολή συστατικών ανά 100 γραμ.:

Πόσες θερμίδες έχει;
Πόσες πρωτείνες έχει;
Δείτε όλους τους υδατάνθρακες
Δείτε όλα τα λιπαρά
Δείτε όλες τις βιταμίνες
Δείτε όλα τα αμινοξέα
Δείτε όλα τα μεταλλικά στοιχεία
Δείτε το θετικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή
Δείτε το αρνητικό συμπέρασμα για αυτή τη τροφή

2Ρυζογαλο (Γκοφρέτα) → Πλήρης λίστα με όλα τα συστατικά ανά 100 γραμ.:

Ενέργεια 387 θερμίδες / 1619 kJ
Πρωτείνες 8.2 γρ.
Υδατάνθρακες 81.5 γρ.
––  Φυτικές ίνες 4.2 γρ.
––  Σάκχαρα 0.88 γρ.
––––  Σουκρόζη 0 γρ.
––––  Γλυκόζη 0 γρ.
––––  Φρουκτόζη 0 γρ.
––––  Λακτόζη 0 γρ.
––––  Μαλτόζη 0 γρ.
––––  Γαλακτόζη 0 γρ.
––––  Άμυλο 0 γρ.
Λιπαρά 2.8 γρ.
––  Κορεσμένα 0.57 γρ.
––––  4:0 0 γρ.
––––  6:0 0 γρ.
––––  8:0 0 γρ.
––––  10:0 0 γρ.
––––  12:0 0 γρ.
––––  14:0 0.01 γρ.
––––  16:0 0.48 γρ.
––––  18:0 0.05 γρ.
––  Μονοακόρεστα 1.03 γρ.
––––  16:1 0.01 γρ.
––––  18:1 1.02 γρ.
––––  20:1 0 γρ.
––––  22:1 0 γρ.
––  Πολυακόρεστα 0.99 γρ.
––––  18:2 0.97 γρ.
––––  18:3 0.01 γρ.
––––  18:4 0 γρ.
––––  20:4 0 γρ.
––––  20:5 0 γρ.
––––  22:5 0 γρ.
––––  22:6 0 γρ.
––  Τρανς 0 γρ.
––  Χοληστερόλη 0 μιλιγρ.
––  Φυτοστερόλες 0 μιλιγρ.
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο 11 μιλιγρ.
––  Σίδηρος 1.49 μιλιγρ.
––  Μαγνήσιο 131 μιλιγρ.
––  Φώσφορος 360 μιλιγρ.
––  Κάλιο 290 μιλιγρ.
––  Νάτριο 26 μιλιγρ.
––  Ψευδάργυρος 3 μιλιγρ.
––  Χαλκός 0.445 μιλιγρ.
––  Μαγγάνιο 3.73 μιλιγρ.
––  Σελήνιο 24.6 μικρογρ.
––  Φθόριο 0 μιλιγρ.
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C 0 μιλιγρ.
––  Θειαμίνη 0.061 μιλιγρ.
––  Ριβοφλαβίνη 0.165 μιλιγρ.
––  Νιασίνη 7.806 μιλιγρ.
––  Παντοθένικο οξύ 1 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Β6 0.15 μιλιγρ.
––  Φολικό οξύ 0 μικρογρ.
––  Χολίνη 31.6 μιλιγρ.
––  Βεταΐνη 0 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Β12 0 μικρογρ.
––  Βιταμίνη Α 0 μικρογρ.
––  Ρετινόλη 0 μικρογρ.
––  Καροτένιο-Β 0 μικρογρ.
––  Καροτένιο-Α 0 μικρογρ.
––  Κρυπτοξανθίνη-Β 0 μιλιγρ.
––  Λυκοπένιο 0 μικρογρ.
––  Βιταμίνη Ε 1.24 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη D 0 IU
––  Βιταμίνη K 1.9 μικρογρ.
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη 0.299 γρ.
––  Θρεονίνη 0.299 γρ.
––  Ισολευκίνη 0.346 γρ.
––  Λευκίνη 0.675 γρ.
––  Λυσίνη 0.311 γρ.
––  Μεθειονίνη 0.184 γρ.
––  Φαινυλαλανίνη 0.421 γρ.
––  Τυροσίνη 0.306 γρ.
––  Βαλίνη 0.479 γρ.
––  Αργινίνη 0.618 γρ.
––  Ιστιδίνη 0.207 γρ.
––  Ασπαρτικό οξύ 0.764 γρ.
––  Γλουταμινικό οξύ 1.662 γρ.
––  Γλυκίνη 0.402 γρ.
––  Προλίνη 0.383 γρ.
––  Σερίνη 0.422 γρ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη 0 μιλιγρ.
––  Πετινιδίνη 0 μιλιγρ.
––  Δελφινιδίνη 0 μιλιγρ.
––  Μαλβιδίνη 0 μιλιγρ.
––  Πελαργονιδίνη 0 μιλιγρ.
––  Πεονιδίνη 0 μιλιγρ.
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη 0 μιλιγρ.
––  Επιγαλλοκατεχίνη 0 μιλιγρ.
––  Επικατεχίνη 0 μιλιγρ.
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 μιλιγρ.
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 μιλιγρ.
––  Γαλλοκατεχίνη 0 μιλιγρ.
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη 0 μιλιγρ.
––––  Ναρινγενίνη 0 μιλιγρ.
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη 0 μιλιγρ.
––––  Λουτεολίνη 0 μιλιγρ.
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη 0 μιλιγρ.
––––  Μυριστίνη 0 μιλιγρ.
––––  Κιουερσιτίνη 0 μιλιγρ.
––––  Daidzein 0 μιλιγρ.
––––  Γενιστείνη 0 μιλιγρ.
––––  Γλυσιτείνη 0 μιλιγρ.
––––  Φορμονετίνη 0 μιλιγρ.
––––  Κουμεστρόλη 0 μιλιγρ.
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γρ.
––  Καφείνη 0 μιλιγρ.
––  Θεοβρωμίνη 0 μιλιγρ.