Κρεμμύδια δαχτυλίδια (κατεψυγμένα): Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.
Ενέργεια 276 θερμίδες / 1156 kJ |
Πρωτείνες 4.14 γραμ. |
Υδατάνθρακες 33.79 γραμ. |
–– Φυτικές ίνες 2.2 γραμ. |
–– Σάκχαρα 5.1 γραμ. |
–––– Σουκρόζη 1.76 γραμ. |
–––– Γλυκόζη 1.31 γραμ. |
–––– Φρουκτόζη 1.26 γραμ. |
–––– Λακτόζη 0.11 γραμ. |
–––– Μαλτόζη 0.66 γραμ. |
–––– Γαλακτόζη 0 γραμ. |
–––– Άμυλο 25.58 γραμ. |
Λιπαρά 14.3 γραμ. |
–– Κορεσμένα 2.137 γραμ. |
–––– 4:0 0 γραμ. |
–––– 6:0 0 γραμ. |
–––– 8:0 0.012 γραμ. |
–––– 10:0 0.013 γραμ. |
–––– 12:0 0.005 γραμ. |
–––– 14:0 0.011 γραμ. |
–––– 16:0 1.43 γραμ. |
–––– 18:0 0.553 γραμ. |
–– Μονοακόρεστα 3 γραμ. |
–––– 16:1 0.012 γραμ. |
–––– 18:1 2.786 γραμ. |
–––– 20:1 0.048 γραμ. |
–––– 22:1 0.002 γραμ. |
–– Πολυακόρεστα 7.633 γραμ. |
–––– 18:2 6.386 γραμ. |
–––– 18:3 0.836 γραμ. |
–––– 18:4 0 γραμ. |
–––– 20:4 0.005 γραμ. |
–––– 20:5 0 γραμ. |
–––– 22:5 0 γραμ. |
–––– 22:6 0 γραμ. |
–– Τρανς 0.053 γραμ. |
–– Χοληστερόλη 0 mg |
–– Φυτοστερόλες 0 mg |
Μεταλλικά στοιχεία |
–– Ασβέστιο 31 mg |
–– Σίδηρος 1.25 mg |
–– Μαγνήσιο 17 mg |
–– Φώσφορος 71 mg |
–– Κάλιο 123 mg |
–– Νάτριο 370 mg |
–– Ψευδάργυρος 0.42 mg |
–– Χαλκός 0.073 mg |
–– Μαγγάνιο 0.348 mg |
–– Σελήνιο 5.6 μg |
–– Φθόριο 0 mg |
Βιταμίνες |
–– Βιταμίνη C 1.6 mg |
–– Θειαμίνη 0.185 mg |
–– Ριβοφλαβίνη 0.116 mg |
–– Νιασίνη 1.349 mg |
–– Παντοθένικο οξύ 0.294 mg |
–– Βιταμίνη Β6 0.117 mg |
–– Φολικό οξύ 0 μg |
–– Χολίνη 10.7 mg |
–– Βεταΐνη 36.4 mg |
–– Βιταμίνη Β12 0 μg |
–– Βιταμίνη Α 0 μg |
–– Ρετινόλη 0 μg |
–– Καροτένιο-Β 0 μg |
–– Καροτένιο-Α 0 μg |
–– Κρυπτοξανθίνη-Β 0 mg |
–– Λυκοπένιο 0 μg |
–– Βιταμίνη Ε 0.46 mg |
–– Βιταμίνη D 0 IU |
–– Βιταμίνη K 34.1 μg |
Αμινοξέα |
–– Τρυπτοφάνη 0.15 γραμ. |
–– Θρεονίνη 0.15 γραμ. |
–– Ισολευκίνη 0.214 γραμ. |
–– Λευκίνη 0.35 γραμ. |
–– Λυσίνη 0.151 γραμ. |
–– Μεθειονίνη 0.081 γραμ. |
–– Φαινυλαλανίνη 0.243 γραμ. |
–– Τυροσίνη 0.157 γραμ. |
–– Βαλίνη 0.216 γραμ. |
–– Αργινίνη 0.325 γραμ. |
–– Ιστιδίνη 0.109 γραμ. |
–– Ασπαρτικό οξύ 0.246 γραμ. |
–– Γλουταμινικό οξύ 1.648 γραμ. |
–– Γλυκίνη 0.196 γραμ. |
–– Προλίνη 0.521 γραμ. |
–– Σερίνη 0.256 γραμ. |
Ανθοκυανιδίνες |
–– Κυανιδίνη 0 mg |
–– Πετινιδίνη 0 mg |
–– Δελφινιδίνη 0 mg |
–– Μαλβιδίνη 0 mg |
–– Πελαργονιδίνη 0 mg |
–– Πεονιδίνη 0 mg |
Κατεχίνες |
–– Κατεχίνη 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη 0 mg |
–– Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα 0 mg |
–– Γαλλοκατεχίνη 0 mg |
Πολυφαινόλες |
–– Φλαβανόνες |
–––– Χεσπεριτίνη 0 mg |
–––– Ναρινγενίνη 0 mg |
–– Φλαβόνες |
–––– Απιγενίνη 0 mg |
–––– Λουτεολίνη 0 mg |
–– Ισοφλαβόνες |
–––– Καεμπφερόλη 0 mg |
–––– Μυριστίνη 0 mg |
–––– Κιουερσιτίνη 0 mg |
–––– Daidzein 0 mg |
–––– Γενιστείνη 0 mg |
–––– Γλυσιτείνη 0 mg |
–––– Φορμονετίνη 0 mg |
–––– Κουμεστρόλη 0 mg |
Λοιπά συστατικά |
–– Αλκοόλη (Αιθύλιο) 0 γραμ. |
–– Καφείνη 0 mg |
–– Θεοβρωμίνη 0 mg |