Γκρέιπφρούτ: Διατροφική αξία, θερμίδες, βιταμίνες και όλα τα συστατικά

Γκρέιπφρούτ: Ενημερωθείτε για τη διατροφική αξία, τις θερμίδες, τις βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τους υδατανθρακες, τα λιπαρά και γενικά όλα τα συστατικά του.

Ενέργεια30 θερμίδες / 126 kJ
Πρωτείνες0.55 γρ.
Υδατάνθρακες7.5 γρ.
––  Φυτικές ίνες1.1 γρ.
––  Σάκχαρα0 γρ.
––––  Σουκρόζη0 γρ.
––––  Γλυκόζη0 γρ.
––––  Φρουκτόζη0 γρ.
––––  Λακτόζη0 γρ.
––––  Μαλτόζη0 γρ.
––––  Γαλακτόζη0 γρ.
––––  Άμυλο0 γρ.
Λιπαρά0.1 γρ.
––  Κορεσμένα0.014 γρ.
––––  4:00 γρ.
––––  6:00 γρ.
––––  8:00 γρ.
––––  10:00 γρ.
––––  12:00 γρ.
––––  14:00 γρ.
––––  16:00.012 γρ.
––––  18:00.001 γρ.
––  Μονοακόρεστα0.013 γρ.
––––  16:10.001 γρ.
––––  18:10.012 γρ.
––––  20:10 γρ.
––––  22:10 γρ.
––  Πολυακόρεστα0.024 γρ.
––––  18:20.019 γρ.
––––  18:30.005 γρ.
––––  18:40 γρ.
––––  20:40 γρ.
––––  20:50 γρ.
––––  22:50 γρ.
––––  22:60 γρ.
––  Τρανς0 γρ.
––  Χοληστερόλη0 μιλιγρ.
––  Φυτοστερόλες0 μιλιγρ.
Μεταλλικά στοιχεία
––  Ασβέστιο15 μιλιγρ.
––  Σίδηρος0.12 μιλιγρ.
––  Μαγνήσιο8 μιλιγρ.
––  Φώσφορος9 μιλιγρ.
––  Κάλιο127 μιλιγρ.
––  Νάτριο0 μιλιγρ.
––  Ψευδάργυρος0.07 μιλιγρ.
––  Χαλκός0.044 μιλιγρ.
––  Μαγγάνιο0.01 μιλιγρ.
––  Σελήνιο1.4 μικρογρ.
––  Φθόριο0 μιλιγρ.
Βιταμίνες
––  Βιταμίνη C37 μιλιγρ.
––  Θειαμίνη0.04 μιλιγρ.
––  Ριβοφλαβίνη0.02 μιλιγρ.
––  Νιασίνη0.2 μιλιγρ.
––  Παντοθένικο οξύ0.283 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Β60.042 μιλιγρ.
––  Φολικό οξύ0 μικρογρ.
––  Χολίνη0 μιλιγρ.
––  Βεταΐνη0 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Β120 μικρογρ.
––  Βιταμίνη Α13 μικρογρ.
––  Ρετινόλη0 μικρογρ.
––  Καροτένιο-Β0 μιλιγρ.
––  Καροτένιο-Α0 μιλιγρ.
––  Κρυπτοξανθίνη-Β0 μιλιγρ.
––  Λυκοπένιο0 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη Ε0 μιλιγρ.
––  Βιταμίνη D0 IU
––  Βιταμίνη K0 μιλιγρ.
Αμινοξέα
––  Τρυπτοφάνη0.009 γρ.
––  Θρεονίνη0.009 γρ.
––  Ισολευκίνη0.006 γρ.
––  Λευκίνη0.01 γρ.
––  Λυσίνη0.014 γρ.
––  Μεθειονίνη0.005 γρ.
––  Φαινυλαλανίνη0.033 γρ.
––  Τυροσίνη0.006 γρ.
––  Βαλίνη0.011 γρ.
––  Αργινίνη0.062 γρ.
––  Ιστιδίνη0.006 γρ.
––  Ασπαρτικό οξύ0.098 γρ.
––  Γλουταμινικό οξύ0.141 γρ.
––  Γλυκίνη0.011 γρ.
––  Προλίνη0.045 γρ.
––  Σερίνη0.02 γρ.
Ανθοκυανιδίνες
––  Κυανιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πετινιδίνη0 μιλιγρ.
––  Δελφινιδίνη0 μιλιγρ.
––  Μαλβιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πελαργονιδίνη0 μιλιγρ.
––  Πεονιδίνη0 μιλιγρ.
Κατεχίνες
––  Κατεχίνη0 μιλιγρ.
––  Επιγαλλοκατεχίνη0 μιλιγρ.
––  Επικατεχίνη0 μιλιγρ.
––  Επικατεχίνη γαλλικού αστέρα0 μιλιγρ.
––  Επιγαλλοκατεχίνη γαλλικού αστέρα0 μιλιγρ.
––  Γαλλοκατεχίνη0 μιλιγρ.
Πολυφαινόλες
––  Φλαβανόνες
––––  Χεσπεριτίνη0 μιλιγρ.
––––  Ναρινγενίνη0 μιλιγρ.
––  Φλαβόνες
––––  Απιγενίνη0 μιλιγρ.
––––  Λουτεολίνη0 μιλιγρ.
––  Ισοφλαβόνες
––––  Καεμπφερόλη0 μιλιγρ.
––––  Μυριστίνη0 μιλιγρ.
––––  Κιουερσιτίνη0 μιλιγρ.
––––  Daidzein0 μιλιγρ.
––––  Γενιστείνη0 μιλιγρ.
––––  Γλυσιτείνη0 μιλιγρ.
––––  Φορμονετίνη0 μιλιγρ.
––––  Κουμεστρόλη0 μιλιγρ.
Λοιπά συστατικά
––  Αλκοόλη (Αιθύλιο)0 γρ.
––  Καφείνη0 μιλιγρ.
––  Θεοβρωμίνη0 μιλιγρ.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΒΙΝΤΕΟ

ΠΡΑΣΙΝΟ ΤΣΑΙ ΟΦΕΛΗ ΚΑΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ

Πράσινο τσάι οφέλη και ιδιότητες που μπορεί και εσείς να έχετε πίνοντας κάθε μέρα αυτό το πολύ καλό ρόφημα... ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Αδυνάτισμα και γυμναστική. Πρέπει να γυμνάζομαι για να αδυνατίσω;

Πρέπει να γυμνάζομαι για να αδυνατίσω; Δείτε στο παραπάνω ΒΙΝΤΕΟ τον πραγματικό λόγο που αδυνατίζει το ανθρώπινο σώμα. .. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

10 τροφές που αδυνατίζουν και καίνε λίπος

Τροφές που αδυνατίζουν και καίνε λίπος; Αλήθεια υπάρχουν τέτοιου είδους τροφές; Ποιες είναι;.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO

Βιταμίνη Α για τα μάτια και το δέρμα | Τροφές, πηγές, οφέλη, ιδιότητες & παρενέργειες

Βιταμίνη Α για τα μάτια και για το δέρμα. Ποιες πήγες-τροφές την περιέχουν; Ποια τα οφέλη, οι ιδιότητες & οι παρενέργειε.. ΔΕΣ ΤΟ BINTEO


Αυτή είναι η AMP έκδοση της ιστοσελίδας για πιο γρήγορη και πιο εύκολη πρόσβαση από τα κινητά. Για να χρησιμοποιήσετε όλες τις δυνατότητες της ιστοσελίδας μας, μπορείτε να μεταβείτε στην κανονική έκδοση, κάνοντας κλικ εδώ.